Bald beginnt die Uni und du willst bei den steigenden Preisen öfter etwas von Zuhause mitnehmen?

Wir geben dir Tipps, die nicht nur satt machen, sondern dir auch die richtigen Nährstoffe für die besten Lernergebnisse liefern und gleichzeitig umweltfreundlich sind!

Wichtig dabei ist, dass die Nahrung genügend ungesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe, eine Vielzahl an Proteinen und hochwertige Kohlenhydrate enthält. Das ist wichtig, damit der Blutzuckerspiegel nicht zu sehr schwankt und du während des Lernens immer munter bleibst. Schließlich kennen wir alle das Mittagstief!