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Klick dich auf eine Reise durch Saison und Region

15.10.2021
. von inoqo

Du willst wissen, was gerade bei dir und sonstwo auf der Welt Saison hat? Das europäische Informationszentrum für Lebensmittel (EUFIC) hat eine virtuelle Karte erstellt, auf der du dich durch Länder und Jahreszeiten klicken kannst und immer siehst, wo gerade welches Obst & Gemüse Saison hat!

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Warum saisonal so genial ist

14.10.2021
. von inoqo

Unsere Challenge zu saisonalem Bio-Obst und Gemüse ist in vollem Gange. Obst und Gemüse in ihrer Saison & deiner Region sind für Geschmack und Klima die beste Wahl. Aber wieso eigentlich?

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“Our actions are our future“

12.10.2021
. von inoqo

Unter diesem Leitspruch wird am 16. Oktober der “World Food Day” zelebriert. Er ist ein weltweiter Aufruf für ein besseres Ernährungssystem. Dadurch soll ein Bewusstsein dafür entstehen, dass ein Wandel stattfinden muss, um den Welthunger zu bewältigen.

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Nachhaltige Ernährung leicht gemacht!

12.10.2021
. von inoqo

Es tut gut, das eigene Ernährungs- und Konsumverhalten immer wieder mal zu reflektieren und sich in kleinen Schritten zu verbessern. Hier daher einige Tipps, zusammengefasst vom WWF!

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In einer Handvoll Boden leben mehr Lebewesen als Menschen auf der ganzen Welt

8.10.2021
. von inoqo

What?! Und was das mit Bio und dem Klima zu tun hat, seht ihr in diesem kurzen Clip von Planet B.

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Warum unsere Böden Bio lieben!

8.10.2021
. von inoqo

Ein Hoch auf die Humusbilanz! Das klingt für dich nach einem Dip aus Kichererbsen? Fair enough! Humus kann sogar noch mehr als der geliebte Hummus, und zwar CO2 speichern - am besten in Bio-Böden!

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Pflück' dein Glück!

6.10.2021
. von inoqo

Wusstet du, dass es auch in deiner Stadt viele Obstbäume mit genießbaren Früchten gibt? Die Karte von “mundraub.org” zeigt dir, wo du sie findest. Frei stehende Bäume und Sträucher, die sich nicht in Privatbesitz befinden, können so beerntet werden. Auch eine Möglichkeit Essen zu verwenden, statt es zu verschwenden!

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Weniger Foodwaste für mehr Klimaschutz!

6.10.2021
. von inoqo

Der 29. September war international der weltweiten Lebensmittelverschwendung gewidmet. Dieser Tag soll das Bewusstsein dafür erhöhen, dass 17 % an genießbarem Essen weltweit jährlich in der Tonne landen. In Österreich sind das 587.000 Tonnen an Nahrungsmitteln, das sind immerhin mehr, als die gesamte Kärntner Bevölkerung verzehrt!

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Hurra! Die ersten Gewinner:innen sind da!

5.10.2021
. von inoqo

Wir haben gute Nachrichten, denn 10 glückliche inoqo Scanner:innen haben die Summe ihrer September-Einkäufe zurück gewonnen. Bist du auch dabei? Wenn nicht, dann ja vielleicht im Oktober!

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Bio - Der Gesundheit zu Liebe?

1.10.2021
. von inoqo

Hast du schon von unserer neuen Challenge gehört? In den nächsten Wochen liefern wir dir spannende Infos zum Thema saisonales Bio-Obst und Gemüse. Fragst du dich zum Beispiel, ob biologisches Obst und Gemüse gesünder ist?

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Aufgepasst - es wird herbstlich lecker!

1.10.2021
. von inoqo

Du nimmst an unserer saisonalen Bio-Obst und Gemüse Challenge teil und bist auf der Suche nach Rezepten? Dann bist du hier genau richtig! Smarticular hält gleich vier verschiedene schmackhafte herbstliche Rezepte für dich bereit. Es wird lecker, vorbeischauen lohnt sich!

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Bio? Logisch! - Bereit für die neue Challenge?

29.9.2021
. von inoqo

Der Herbst ist da und mit ihm kommen herrliche Obst- und Gemüsesorten, die sehnsüchtig darauf warten, sich in leckere Suppen, Eintöpfe und Salate verwandeln zu lassen. Das schreit doch nach einer neuen Challenge! Im Oktober dreht sich alles um saisonales Bio-Obst und Gemüse. Kaufe 3-mal saisonales Bio-Obst und Gemüse, am besten aus Österreich, und lasse dich von unseren Gutscheinen überraschen!

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Welcher Platz im Kühlschrank ist der richtige?

28.9.2021
. von inoqo

Weißt du manchmal auch nicht, wohin mit deinen Einkäufen und packst einfach das meiste in den Kühlschrank? Wir zeigen dir, wie du deine Lebensmittel effizienter lagerst!

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So einfach geht Reste verwerten!

28.9.2021
. von inoqo

Du möchtest, dass weniger Lebensmittel im Müll landen? Aufgepasst - wir haben hier etwas für dich! Im Video von Koch-mit.de findest du gleich drei simple Rezepte die zeigen, wie du sinnvoll Reste aufbrauchen kannst. Lust auf Pesto oder Smoothie? Dann schau mal rein!

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Tipps & Tricks für Hülsenfrüchte

24.9.2021
. von inoqo

Die Challenge neigt sich dem Ende. Kaufe noch im September mindestens 2 verschiedene Sorten Hülsenfrüchte und lasse dich von ihrer Vielfalt und unseren Gutscheinen überraschen. Du bist jetzt eh schon ein Hülsenfrüchte Profi - hier bekommst du noch ein paar hilfreiche Facts, Tipps und Tricks rund ums Thema Hülsenfrüchte!

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Gesund und deftig - der Linsenburger

24.9.2021
. von inoqo

Die Monate werden kälter - das Essen deftiger. Unsere Hülsenfrüchte Challenge neigt sich dem Ende und wir wollen dir noch ein leckeres Linsen-Rezept mitgeben: Der Linsenburger. Schau bei eatsmarter vorbei und genieße den Herbst mit dieser Leckerei!

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Lasst uns feiern - am 21.9. ist Zero-Emissions Day

21.9.2021
. von inoqo

Der Tag, auf den wir alle gewartet haben - der 21. September! Hast du nur ein großes Fragezeichen im Kopf? Dann lass dir von uns deinen neuen Lieblingsfeiertag vorstellen: Der Zero-Emissions Day!

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Stromsparen im Alltag?

21.9.2021
. von inoqo

Stromsparen hilft nicht nur dem Klima, sondern auch der Geldbörse. Im Video von Energie2020plus findest du Tipps, wie dir das gelingen kann!

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Wie Hülsenfrüchte zur Überwindung von Hunger beitragen können?

17.9.2021
. von inoqo

Du bist mittendrin, in der Hülsenfrüchte-Challenge. Kaufe im September mindestens 2 verschiedene Sorten Hülsenfrüchte und lass dich von ihrer Vielfalt und unseren Gutscheinen überraschen. Ob Erbsen, Bohnen, Kichererbsen, Lupinen, Linsen, Tofu oder Hummus - tob dich aus und scanne deine Belege. Hier ein Grund, warum du Hülsenfrüchten und dieser Challenge eine Chance geben solltest:

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Süße Auszeit mit Kichererbsen gefällig?

17.9.2021
. von inoqo

Du nimmst an der inoqo Hülsenfrüchte-Challenge teil? Dann weißt du bereits, wie gesund die kleinen Superhelden sind. Doch Kichererbsen und süß - passt das zusammen? Klar! Schau doch mal beim Rezept für Schoko-Kichererbsen Cookies von Orangen-Mond vorbei. Genuss garantiert!

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Ran an die Tassen - Was Tee alles drauf hat?

14.9.2021
. von inoqo

Tee wird schon lange nicht mehr nur um vier Uhr getrunken. Das aufgebrühte Heißgetränk hat unsere Herzen erobert und passt zum Frühstück genau so gut wie zum gemütlichen Fernsehabend. Wie gesund und nachhaltig ist Tee?

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Abwarten und Tee trinken

14.9.2021
. von inoqo

Grüner Tee - Alleskönner? Eine Tasse Tee, durchatmen und die Welt sieht wieder besser aus. Dem Grüntee werden viele Fähigkeiten zugesprochen. Schau doch mal beim Video von Quarks vorbei, und lass dich überraschen, was das leckere Heißgetränk wirklich kann!

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So schützen Hülsenfrüchte das Klima

10.9.2021
. von inoqo

Kichererbsen, Linsen, Bohnen, Erbsen, Lupinen, Tofu oder Hummus. Die Auswahl an Hülsenfrüchten ist so gigantisch wie unsere Gutscheine. Kaufe im September mindestens 2 verschiedene Sorten Hülsenfrüchte und lass dich von ihrer Vielfalt und unseren Gutscheinen überraschen. Es gibt einige Gründe, Hülsenfrüchten und dieser Challenge eine Chance zu geben:

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Von der Linse zur Lasagne

9.9.2021
. von inoqo

Du willst an unserer Hülsenfrüchte-Challenge teilnehmen, aber dir gehen schon die Ideen aus? Wir haben da was Gutes für dich: Lasagne! Die Linsen in dieser Lasagne bringen wieder Abwechslung auf den Teller. Probier’s mit diesem genialen Rezept doch gleich mal aus!

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Rezepte für Körper und Planet

7.9.2021
. von inoqo

Auf der Suche nach Rezepten, die gut für dich und den Planeten sind? Hier hast du gleich sieben Ideen von EAT-Lancet im Rahmen der Planetary Health Diet, die einen klimaschonenden Ernährungsplan vorschlägt, mit dem die ganze Welt satt werden kann. Lass es dir schmecken!

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